【動物最強!】人に「癒し」を与える動物たち。人は動物がいなければ生きられない・・・

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 動物たちがもたらす「癒し」

動物が、人間の「健康」に大きな影響を与えると、
近年、さまざまな角度から科学的に論じられるようになってきました。

はるか昔から人と共に生き、
その生活を支えてきた動物たち。

人の暮らしを豊かにする。

それを左右しているのは、
実のところ「動物たち」なのかもしれません。

ボクたち猫や犬、動物と触れ合うこと。

それはただ単に
「いやされる」
「優しい気持ちになれる」

そういう心理的な効果や抽象的なことだけでなく、
実際にボクたち猫や犬など、人間と親しい動物に限らず
「動物」と共に過ごしているヒトたちは

血圧や呼吸数、心拍数が安定する。

そういう健康面での改善の報告が、人間の医学会からも出ているんだって。

アメリカで4千人以上を調べたところ
猫と暮したことのある人は、猫と一度も暮したことがない人よりも
心筋梗塞や脳卒中のリスクが約40%低かった。
という結果も。

これは、ペットの存在自体がストレスを軽減しているという効果。
猫がストレスの緩和の役割を果たしている、と考えられているんだ。

宇宙-sora-
宇宙-sora-

犬を15分から30分なでることで、
血圧が10%も下がることも立証されているらしいよ

また
お世話やお散歩をすることで生活にリズムができて、副交感神経が活性化。
快眠・快食へと導いてくれるし、
ボクたち傍で一緒に暮らしているからこそ
「よし、健康で頑張ろう!」って気持ちにもなれるんだ。

ちゃっとん。
ちゃっとん。

ね!
おかーちゃんっ

環境の指標(バロメーター)のひとつ

人がサバンナで動物たちと生きてきた時代にさかのぼる事、
少なくても10万年あまり前。

その時代の人々にとっての動物は「食糧」であると同時に
環境のバロメーターのひとつだったんだ。

木の上で、楽しそうにさえずる小鳥の歌声
広い草原の中、ゆったりのんびりと休息をとる、シカやシマウマの群れ。

それを見ることで人間は、
その近くに怖いライオンやトラといった捕食獣はいないな。とか、
まだ嵐は来ないな。とか、

穏やかな動物たちの姿を傍で見ることで安心して、333333333333333気分を落ち着かせることができたんだ。

近くでのんびりと過ごす動物の姿を見ることで人間は安心し、
気持ちを落ち着かせる
それは例えば、血圧が下がる。というような生理学的変化を人の体にもたらし
今の時代でいうところの「癒し」の正体は、

実は動物たちが人に送る「環境シグナル」の結果として生じる心身の安定と考えられているんだ。

 

宇宙-sora-
宇宙-sora-

ということは
その逆のことも言えるよね

 

草原のシカやシマウマたちが突然、驚いたように飛び跳ね、
目の前から逃げ出したら?

当然、それを見ていた人間も同様に驚いて

にのちゃ
にのちゃ

え??なにごとっ?!何か来るのっ!?
何か起きるの??!なになにっ?!

って、慌てふためくことになるでしょ。
心臓、ドキドキするでしょ。
バクバクするでしょ。

草の陰からライオンが飛び出してくるかもしれない。
地震が起きるかもしれない

誰も、予想も出来ない何かが起きるかもしれない。

驚いた動物たちを見た人間もまた驚き、不安になり、落ち着きをなくす。

 

つまり人間が動物から「癒し」を感じるのはあくまで
動物自身が良好な環境の中で、
安定した精神状態の中におかれているときだけ。

 

だってそうでしょ

宇宙-sora-
宇宙-sora-

牙をむき出して威嚇してくる猫や犬に
「いやし」なんて、感じないよね。

それってただ
「怖い」としか思わないでしょ。

でも、ボクたちが牙をむき出すときって、
ボクたち自身が恐怖や不安を感じているときなんだ。

動物たちに「癒される」ための環境

動物たちに「癒される」のはあくまでも
動物自身が落ち着いた環境の中で、
動物自身が安定した精神状態の中にあるとき。

もし逆に
動物たちが不安や恐怖、不快感などを抱いていたら、
それを見る人間もマイナスの影響を受けてしまう。

ボクたちのこと「好き」とか「嫌い」とか、
その感情とは別のところで無意識であっても
ボクたちの様子を「環境のバロメーター」として見ることで

「癒し」や「安定」そして「不安」を感じるんだ。

 

これがもっとも基本的な
動物と人との関係。

動物を巻き込むさまざまな「活動」には、
常にこのことを考えなければならないんだ。

 

 

参考文献:愛玩動物飼養管理士テキスト2級-1

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